開いた毛穴、このまま放っておくと…😱
こんにちは！かなこです☺
毛穴に詰まった角栓。
イチゴ鼻🍓や黒ずみ毛穴を
指で無理やり押し出したり
市販の毛穴パックをして
痛いのを我慢しながら
剥がしたりしていませんか？
今回は毛穴の詰まりや黒ずみについて
効果的なケアをご紹介します。
《そもそも毛穴に角栓が詰まる原因は？》
毛穴の詰まりの主な原因は
過剰な皮脂分泌です。
角栓には皮脂や角質、メイク汚れなども
混ざっています。
毛穴に詰まってすぐは白い状態ですが
放っておくと酸化して黒く目立つように
なってしまいます。
この皮脂と古い角質が混ざってできた
角栓は、皮脂分泌が多いエリア
（鼻、眉間、顎など）にできやすく
放置することでどんどん大きくなります。
毛穴の黒ずみはただの汚れではなく
詰まった角栓が酸化して黒ずんだもの。
この角質にはたんぱく質が多く含まれ
古い角質を落とすには
古い角質(たんぱく質)を柔軟にして
落とす効果のある
⚠『角栓を溶かす』とうたっている
コスメの効果はあまり期待できません。
《角栓を指で押し出してもいい？》
詰まった毛穴の角栓は
表面だけの押し出しならOK。
ただし、内出血するほど強く押したり
指で角栓を絞り出したりするのは
かえって毛穴にダメージを与え
広げてしまう原因にもなるので
肌を傷つけるのでNG。
さらに剥がすタイプのパックについては
使用を控え洗顔料もしっかりと使うことで
毛穴の目立ちが少なくなるそう。
肌の乾燥を気にしてぬるま湯で済ますと
角栓はたまる一方。
小鼻の角栓ケアにはオイルが有効。
皮脂はオイルクレンジングで
浮かしましょう。
次にホットタオルを鼻に当てたら
タオルの中に息を吹き込んで
しっかり蒸して。
毛穴専用ブラシで
優しく「の」の字を
描いていきます。
最後は冷たいコットンで冷やして
毛穴を引き締めて。
泡だてネットを使って
しっかりと泡だてます。
毛穴汚れや皮脂が気になる
部分を中心に多めに泡をのせます。
そのまま2分ほどパックし
最後洗い流しましょう。
正しいスキンケア方法
☝整える☝
肌を摩擦するタイプの
スクラブ使用は避け
塗るタイプのピーリングで
角質ケアするのがおすすめ。
毛穴が詰まりにくい状態に導きます。
☝抑える☝
『ビタミンC誘導体』が
高濃度配合されたローションは
毛穴の詰まりや開き、黒ずみの原因となる
皮脂分泌を抑えてくれます。
コットンではなく、手でなじませて。
☝与える☝
天然のセラミドが配合された美容液で
しっかりと保湿を行うことで
潤い不足が原因で分泌される過剰な
皮脂を抑えます。
日焼け止め PAとSPFって何か知ってる？
こんにちは、かなこです！
秋になったから日焼け止め塗るの
やめようかなと思っているアナタ！
ぜひ、この記事を見てください😶
日焼け止めとは
肌を紫外線から守るだけではなく
大気汚染などの外的刺激
から肌を守る役割があります。
紫外線はシミを作り
肌の老化を促進させます。
外的刺激は肌の健康バランスを崩し
ニキビや毛穴汚れなど様々な
肌悩みを起こします。
【紫外線A波と紫外線B波の違い】
紫外線A波(別名…生活紫外線)
日中、家の中にいても
窓を通り抜けてくる紫外線のこと。
本や家具が日焼けしてるのを
1度は見た事があるでしょう。
紫外線Ａ波は時間をかけて皮膚が黒くなり
シミやそばかす、たるみを引き起こします。
ハリや弾力を作る
コラーゲンやエラスチン
ヒアルロン酸を作る細胞を
傷つけてしまいます。
紫外線B波(別名…レジャー紫外線)
海や山に出かけたあと
肌がヒリヒリする日焼け☀️
紫外線B波は皮膚を赤く炎症させ、
シミの原因であるメラニンを作り
シミ・そばかす・色素沈着を
引き起こします。
【「SPF」と「PA」の意味と効果】
SPF…紫外線B波を防止😎
日焼け止め効果の持続時間を表したもの
SPFの１〜50＋までの数値は、
何も塗らない場合と比べて
紫外線による炎症をどれぐらい
長い時間防止できるかを示しています。
この数値が大きい分だけ
防御時間を引き延ばしてくれる
時間の数値を意味しています。
PA…紫外線A波を防止👐
防止効果の高さを＋マークで表したもの
＋マークの最高値は4つですが
「＋」の数が増えるにつれ
紫外線に対する防御効果が高いことを
表していますが、完全に防御が
できるわけではありません。
なので、屋外レジャーでは小まめに
塗りなおさなければいけません。
肌が弱い方には＋マークが少ないものを
こまめに塗り直すほうがGoodです！
【日焼け止めの効果を高めるポイント】
☝外出する20分前に塗る☝
スキンケア後、直接肌に塗ってから
お化粧をはじめる
☝顔はスポンジで押さえ塗りする☝
だいたいパール1粒分、一円硬貨分の量を
頬や鼻、おでこ、顎先は
スポンジで押さえ塗りする事で
毛穴の中にも日焼け止めが入り
ムラなく塗ることができます！
☝屋外レジャーでは小まめに塗り直す☝
最低2～3回塗り直しましょう！
ウォータープルーフでない
日焼け止めを海やプールで使うと
最低2時間に1度は塗り直す必要があります。
肌が濡れている場合は
しっかりと水分拭いてから
塗り直しをしましょう。
プチプラ化粧水と高級化粧水の違いとは？！
こんにちは、かなこです！
20代女子のお肌の悩み
第1位は…やはりニキビ・吹き出物。
なんと2人に1人の女子が
ニキビに悩んでるという
統計もあるほど皆悩んでいます…
皆さんは普段の 化粧水 何使ってますか？
私はプチプラ化粧水の代表格である
ハトムギ化粧水を使用しています。
ところで…
プチプラ化粧水と高級化粧水は
何が違うのがご存知でしょうか？
ず・ば・り！
化粧品と医薬部外品の違いです。
一概には言えませんが、
化粧品(プチプラ化粧水)
効果が低く、副作用ないもの
医薬部外品(高級化粧水)
厚生労働省が認めている
ある程度の効能・効果 が保証されている
副作用は基本的にはないもの
簡単に言うと、高級化粧水は
シミに効く！
ニキビが治る！
美白効果がある！
といった効果をパッケージに
記載できるのです！
ちなみに
お医者さんから処方されるお薬は
医薬品は薬ですので効果抜群‼
ですが人によっては
副作用も出たりしますので
処方される時に薬剤師さんからの
説明をきちんと聞いてくださいね。
次に、成分を見てみると…
どちらも同じような
成分が入っています👓
ですが‼
成分の量が全然違います！
やはり各メーカーの技術者が何年も研究し
効果･効能のある配合を見つけ出し
こだわりぬいたものを提供したいという
努力の結晶が価格にも反映されています。
その分、効果もより如実に
あらわれるのではないでしょうか。
〜まとめ〜
今回は
プチプラ化粧水と高級化粧水の違い
について紹介しました！
✨プチプラ化粧水
効果・効能は低いですが
コストを抑えることによって
幅広い世代の人が手を伸ばしやすい
価格の安さにこだわったもの。
✨高級化粧水
使う人の肌の悩みを研究者が
分析し、配合にこだわり
効果・効能については
厚生労働省も認めているもの。
次の化粧水選びの際に
参考にしてみてください！！
